Mum bazlarıyla birleştirdiğimiz aromatik eteri yağlar günlük yaşantımızda birçok rahatsızlığımızı doğal yollarla düzenlememizi sağladığını sizlerle paylaşalım.
Bazılarımızın da hatırladığı gibi atalarımız topladıkları otlarla şifa veren karışımlardan günümüze kadar geldi bu alışkanlıklarımız.
Birkaç ana başlık altında aromaterapide kullanılan alanlardan bahsedelim;
- Zihinsel berraklık ve konsantrasyon
- Hafıza
- Cinsel isteksizlik
- Depresyon
- Positif enerji
- Rahatlama ve stresi yok etme
Bunlar genel başlıklar olarak düşünebiliriz. Bunları açmak gerekirse hangi özleri kullanmamız gerektiğine bir bakalım küçük örneklerle;
- Zihinsel berraklık ve konsantrasyon;
Tarçın; zihni berraklaştırıp negatif düşünceleri en aza indirmeye yardımcı olur.
Paçuli konsantrasyonu yükseltir ve güçlendirir.
Nane enejiyi temizler ve rahatlatır
Karanfil yağı zihinsel yorgunluğu yok eder
- Hafıza;
Limon hafızayı netleştirir.
Palma Roza unutkanlığı azaltır.
- Cinsel isteksizlik;
Ylang ylang şehveti arttırır.
Amber duyuları harekete geçirir.
Portakal isteksizliği giderir.
- Depresyon
Papatya endişe ve kötü düşünceleri giderir.
Turunç depresyon belirtilerini minimuma indirir.
Bergamot korkuyu azaltıp, gevşetir.
- Pozitif enerji
Gül insanın pozitif enerjisini arttır ve moral verir.
Vanilya moral verici ve gevşeticidir.
- Rahatlama ve stresi yok etme;
Lavanta stres belirtilerini ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
Mandalina keyif arttırıcı özelliğiyle dikkat çeker.
Limonotu ise jetlag kurtarır ve rahatlatır.
Aromaterapide balmumu ve soya bazı kullanılması daha sağlıklı olduğuna kanaat getirdim yaptığım araştırmalarda. Balmumunun da dikkatimi çekmesinin nedeni kendine has hoş bir kokunun yanı sıra kullanılan yağlarla çabuk kaynaşmasıdır. Soya mumları doğal ve bitkisel olduğu için çevreye zararı yoktur.
Bu iki bazın kullanılmasının en önemli ortak özelliklerinden birisi de doğal ve sürdürülebilir olmalarıdır.
Teşekkürler
Yoruma kapalı.