Sevgiyi ve duygusallığı artıran bitkiler libidoyu  iyileştiren şifalı otlar, doğal olarak sevgiyi ve şehveti artırır.

Bu otlardan bazılarına kategorilere göre daha yakından bakalım.

Sevgiyi ve Duygusallığı Artıran Bitkiler Listesi

Kardiyotonik

Kan damarlarını genişletin ve güçlendirin, dolaşımı iyileştirin

Toksik maddelerin ve atık ürünlerin kan dolaşımından atılmasına yardımcı olun

Örnekler: Alıç, Ihlamur, Sarımsak

Dolaşım Uyarıcıları

Doku ve organlara kan akışını artırın.

Besinlerin verilmesini ve bu doku ve organlara/organlardan toksinlerin yok edilmesini destekleyin.

Örnekler: Tarçın, Damiana, Zencefil, Gül

Adaptojenler

Zamanla direnç oluşturarak vücudun strese tepkisini iyileştirin

Dayanıklılığı, dayanıklılığı, bilişsel işlevi ve bağışıklığı geliştirin

Örnekler: Rhodiola, Shatavari, Ashwagandha, Maca

Yukarıda listelediğim bitkilerin çoğu, yemeklerinize veya çay karışımlarınıza kolayca dahil edebileceğiniz bitkilerdir. Ve düzenli olarak alındığında, kalbiniz, bedeniniz, ruh haliniz ve genel refahınız  üzerindeki derin etkilerini fark etmeye başlayabilirsiniz  .

Aşk ayını kutlarken, şifalı bitkilerle ilgili deneyimlerimi ve şifa yolculuğumdaki rollerini ve sevgiyi, özellikle de öz sevgiyi tam olarak deneyimlememe nasıl yardımcı olduklarını paylaşmak istedik.

Gül kuvars ile Kalp Zihin Bağlantısı

Sizin için Sevgiyi ve Duygusallığı Artıran Bitkiler listesi hazırladık. Çoğumuz beynin nihai komuta merkezi olduğuna inanmaya şartlandırılmışızdır. Bu doğrultuda birçok yönden öyle.  Ama anne rahminde bir fetüs gelişirken beyin gelişiminin ilk şekli kalbinizde meydana gelir demiştim size?

İnanılmaz değil mi? Peki bu ne anlama geliyor?

Kalbinizin kendi sinirsel zekası var! Algılayabilen, hissedebilen, öğrenebilen ve hatırlayabilen 40.000 nöron içerir. Bu nöronlar, kalbinizin tüm vücudunuzla olduğu kadar beyninizle de iletişim kurmasını sağlar.

Örneğin, yoğun stres dönemlerinde, basit yavaş ve kasıtlı nefes alma eylemi, kalp atış hızının yavaşlamasına yardımcı olmak için dinlenme ve sindirmeyi etkinleştiren vagus sinirinizi harekete geçirebilir . Bu doğrultuda beyninize giden kan akışını iyileştirerek daha net düşünmenizi ve sağlıklı kararlar vermenizi sağlar.

Yanı zihinlerimiz ve kalplerimiz uyumlu olduğunda, şunları çok daha iyi yapabiliyoruz:

  • Yaratıcılığı ifade edin
  • Nezaket ve şefkat uygulayın
  • Keder, acı, kayıp ve iyileşmeyi tamamen deneyimleyin
  • Stresli durumlara yanıt verin ve gezinin
  • Temel değerlerimizle daha derinden bağlantı kurun
  • aşk için yoga

Sizin için Sevgiyi ve Duygusallığı Artıran Bitkiler listesi hazırladık.

 

 

Yorum Yap!

Pin It