Sanskritçe kökenli bir kelime olan çakranın anlamı tekerlek ya da dönüştür. Bedenimizde yedi ana çakra bulunur. Fiziksel ve enerji bedenlerimize akan enerjiyi yöneten ve ayarlayan enerjisel merkezlerdir. Çakraların açık olması, enerjinin özgürce dolaşabildiği ve fiziksel beden, zihin ve ruh arasında uyumun var olduğu fikrine atıfta bulunur.
Çakraları içinden pozitif enerji akan çarklar olarak hayal edebilirsiniz. Herhangi bir çakrada oluşan tıkanıklık, enerjinin serbestçe dolaşımını engeller ve bu durum beden/zihin dengesinin bozulmasına neden olur.
Bedenimizde bulunan yedi ana çakra şöyledir;
1. Kök Çakra (Muladhara)
Kök çakra merkezi temsil eder. İnsan vücudunda, omurganın tabanında bulunur ve bize topraklanma hissi verir. Kök çakrası açık olduğunda, zorluklara dayanma ve kendi ayaklarımız üzerinde durma yeteneğimize güveniriz. Kapandığında ise, sanki dengesiz bir zeminde duruyormuş gibi kendimizi tehdit altında hissederiz.
Yer: Omurga tabanı, kuyruk kemiği bölgesinde
Neyi kontrol ediyor? Finansal bağımsızlık, para ve gıda gibi hayatta kalma sorunları
Mantra : “Kararsız bir zihinle büyüyemem.”
Renk: Kırmızı
Element: Toprak
Taş : Hematit
Gelişimi : 1-7 yaşında
2. Sakral Çakra (Swadhisthana)
Sakral çakra duygularımız ile nasıl bilgilendirileceğimize/farkında olacağımıza yardımcı olur. Aynı zamanda yaratıcılığı ve cinsel enerjiyi de yönetir. Sakral çakrası tıkalı olanlar yaşamlarında kontrol eksikliği hissedebilirler.
Yer: Alt karın, göbeğin yaklaşık 2 cm altında
Neyi kontrol ediyor: Bolluk, esenlik, zevk ve cinsellik hissi
Mantra : “Her zaman başkalarını onurlandırırım ama kendimden önce değil.”
Renk: turuncu
Element: Su
Taş: Kaplan Gözü
Gelişimi: 8-14 yaşında
3.Solar Pleksus ( Manipura)
Üçüncü çakra, yani solar pleksus çakrası , kendinize güvenme ve yaşamınızı kontrol etme yeteneğinizden bahseder. İçinizde kelebeklerin olduğunu veya midede bir çukur hissettiğinizi düşünün: Bu işte Manipura çakrasıdır. Solar pleksus çakranız bloke olursa, yoğun utanç ve kendinden şüphe hissedebilirsiniz. Açık sakral çakraları olanlar gerçek benliklerini ifade etmekte özgürdür.
Yer: Mide bölgesinde üst karın
Neyi kontrol ediyor: Kendine değer, kendine güven ve kendine saygı
Mantra : “Öz-sevgi, kendimin tüm parçalarını kabul ettiğimde başlar.”
Renk: sarı
Element: Ateş
Taş : Amber
Gelişimi : 15-21 yaşında
4. Kalp Çakrası ( Anahata)
Kalp çakrası (önemlilik ile ilgili olarak) daha düşük çakralar (spiritüellik ilişkili) ve üst çakralarla arasında bir köprüdür. Adından da anlaşılacağı gibi bu çakra, başkalarından ve kendimizden sevgi verme ve alma yeteneğimizi etkileyebilir. Kalp çakrası tıkalı olan biri, hayatındaki insanlara tam olarak açılmakta güçlük çekecektir. Birinin kalbi açıksa, derin şefkat ve empati yaşayabilir.
Yer: Göğsün merkezi, kalbin hemen üstünde
Neyi kontrol ediyor: Sevgi, neşe ve iç huzur
Mantra : “Kendimi sevdiğimde, başkalarını sevmek bana kolay gelir.”
Renk: Yeşil
Element: Hava
Taş: Gül Kuvars
Gelişimi : 21-28 yaşında
5. Boğaz Çakrası ( Vishuddha)
Boğaz çakrası kalp çakrasına ses verir ve kişisel güç ile iletişim yeteneğimizi kontrol eder. Tam kapasite çalıştığında, kendimizi gerçek ve net bir şekilde ifade etmemizi sağlar. Boğaz çakrası tıkalı olan biri, gerçekten nasıl hissettiğini söylemek için kelimeleri bulmakta zorluk çekiyor gibi hissedecektir.
Yer: Boğaz
Neyi kontrol ediyor: İletişim, kendini ifade etme ve gerçek
Mantra : “Her zaman gerçeği söylüyorum.”
Renk: Açık Mavi / Turkuaz
Öğe: Ses / Müzik
Taş : Akuamarin
Gelişimi : 29-35 yaşında
6. Üçüncü Göz Çakrası ( Ajna)
Bedeni yukarı doğru hareket ettirdikçe, ilahi olanla iletişim kurmaya yaklaşırız. Üçüncü göz çakrası büyük resmi görmek ve yeteneğimizi kontrol eden içsel sezgimiz ile bağlanmayı sağlar. Bunu ruhun gözü olarak düşünün; Bilgileri yüzey seviyesinin ötesine kaydeder. Gördüğünü algılama ve sezgisel yetenek, açık bir üçüncü göz çakrasına sahip biri için tesadüf değildir.
Yer: Gözler arasında alın (Kaş Çakrası olarak da bilinir)
Neyi kontrol ediyor: Sezgi, hayal gücü ve bilgelik
Mantra : “Görülemeyen şeyleri keşfetmeye açıkım.”
Renk: Koyu Mavi / Mor
Element: Işık
Taş : Ametist
Gelişimi : 36-42 yaşında
7. Taç Çakra ( Samsara veya Sahasrara)
En yüksek çakra olan taç çakra , başın tepesinde oturur ve manevi olarak tamamen bağlanma yeteneğimizi temsil eder. Taç çakranızı tamamen açtığınızda – çok az insanın yaptığı bir şeydir! – daha yüksek bir bilince erişebilirsiniz.
Yer: Kafanın en üstü
Neyi kontrol ediyor: İç ve dış güzellik, manevi bağlantı
Mantra : “Ben sevgi ve ışık için yaratıldım.”
Renk: Menekşe / Beyaz
Element: İlahi Bilinç
Taş : Berrak kuvars
Gelişimi : 43-49 yaşında
Artık genel bir genel bakışa sahip olduğunuza göre, bir sonraki yazımda yer alacak olan bilgileri ve çalışmaları kullanarak çakralarınızın her birinin blokajını kaldırmaya ve onları dengelemeye başlayabilirsiniz.
Sevgiyle,
Sevgim Çöloğlu
Yoruma kapalı.