Sanskritçe kökenli bir kelime olan çakranın anlamı tekerlek ya da dönüştür. Bedenimizde yedi ana çakra bulunur. Fiziksel ve enerji bedenlerimize akan enerjiyi yöneten ve ayarlayan enerjisel merkezlerdir. Çakraların açık olması, enerjinin özgürce dolaşabildiği ve fiziksel beden, zihin ve ruh arasında uyumun var olduğu fikrine atıfta bulunur.

Çakraları içinden pozitif enerji akan çarklar olarak hayal edebilirsiniz. Herhangi bir çakrada oluşan tıkanıklık, enerjinin serbestçe dolaşımını engeller ve bu durum beden/zihin dengesinin bozulmasına neden olur.