Çoğu vegan tiramisu tarifleri kaju içerir, fakat aslında tatlılarda oldukça şaşırtıcı olan tofuyu da kullanabilirsiniz. Tofu, lezzetli vegan tiramisu’ya bitki bazlı bir protein ekleyecektir. Sağlıklı, hafif ve glütensiz tiramisu tarifi, içindeki zencefil ile alışılmış tariflerden oldukça farklı.
Zencefilli tiramisu tarifi yazının devamında…
Soğuk ve yağışlı bir kış gününde keyfinizi yerine getirecek çikolata, kahve ve nane ile yapılan mükemmel donut tarifini denemeye ne dersiniz? Kızartılmadan pişirilerek hazırlanan ve glüten içermeyen donut tarifi yazının devamında…
Sevgililer Günü’nde sürpriz hediyeler almak, etrafı kalplerle süslemek, kırmızı güller ile romantizmi kutlamak heyecan verici ayrıntılardır. Aynı zamanda aşkınızı göstermenin yollarından biri de mutfakta harikalar yaratmaktır. Kolayca hazırlanan ve pişirmenize gerek olmayan Çilekli Sevgililer Günü Pastası tarifi yazının devamında…
Sağlıklı ve dengeli beslenmeye özel gösteriyorsanız ve enerjinizi yükseltecek yiyeceklerden oluşan bir kahvaltı ile güne başlamak istiyorsanız, besin değeri yüksek doğru malzemeleri bir araya getirerek hazırlayacağınız kek kahvaltı için harika bir fikir olacaktır. Çünkü içindeki yulaf, havuç ve hurma bol miktarda sağlıklı lif ve karbonhidrat içerir. Eğer içine biraz fındık ya da ceviz eklerseniz, sağlıklı yağ ve protein ihtiyacınız da karşılanabilir. Bu da bir süre kendinizi aç hissetmeyeceğiniz anlamına gelir.
Yılbaşını geride bırakalı henüz birkaç gün oldu. Yepyeni umutlarla, hayallerle ve niyetlerle birlikte 2020 yılını karşıladık. Böylesine büyüleyici rakamların ard arda sıralanacağı bir yıl daha olmayacak. 2020 yılını sevmemiz için belki de en özel neden bu olsa gerek.
Öyleyse yeni yılın heyecanlı ve coşkulu ruhuna uygun renklerde, tatlı, ekşi, taze, kremsi ve çok lezzetli bir cheesecake hazırlamaya ne dersiniz? Üstelik glütensiz ve vegan cheesecake’i pişirmeniz de gerekmiyor.
Sağlıklı ve temiz beslenmek demek aslında acımasız diyetlerle kendinizi açlığa mahkum etmek demek değildir. Düşük kalorili yiyeceklerle dengeli bir beslenme planı oluşturabilir ve şekersiz, yağsız, glütensiz tariflerle enerjinizi yükseltebilirsiniz.
Kolayca hazırlayabileceğiniz bir atıştırmalık olan limonlu ve yabanmersinli topları pişirmeniz gerekmiyor. Üstelik öğleden sonrası yorgunluğu yaşadığınızda size kendinizi mutlu hissettiren ve kahve molasına çok yakışan enerji topları sadece 5 malzeme içeriyor.
Yılbaşını hatırlatan detaylardan biri tarçın diğeri ise zencefil. İkisinin de mutluluk hissini çoğaltan bir yanı var gibi. Yeni bir yılı karşılamak için geri sayıma başladığımız günlerde sevdikleriniz için hoş sürprizler yapabilir, siz de yılbaşı ruhunu yaşamaya başlayabilirsiniz.
Eğer görmeyi seçerseniz, küçük mutluluklar hayatınızda büyük etkiler yaratır. Sıradanmış gibi sanılan pek çok ayrıntı aslında hayatınızı güzelleştirmek için oradadır. Bugün kendinizi bir fincan kahve ve yabanmersinli tart ile ödüllendirin. Vegan, glütensiz ve şekersiz tartın keyfini çıkarırken, kendinize ayırdığınız zamanın size nasıl da iyi geldiğini fark edeceksiniz.
Haftasonunu sağlıklı vegan donut ile karşılamaya ne dersiniz?
Çocuklar için harika bir fikir olan donut’u evde kolayca hazılayabilirsiniz. Üstelik sadece 15 dakikada servise hazır olan donut, hem kendiniz hem de çocuklarınız için nefis bir haftasonu hediyesi olacaktır.