2021 değişimler ve sağlık devrimi ile yıldırım hızıyla ilerliyor. Tüketiciler artık yiyeceklerin ve iyi beslenmenin genel sağlıklarını ve uzun ömürlerini nasıl etkileyebileceğinin farkındalar. Ayrıca vücutlarının doğal savunmasını geliştirmek için harekete geçiyorlar. Bir yıl boyunca evde kalmak ve daha fazla yemek pişirmek, tüketicilerin yiyecek ve beslenme seçimlerini yeniden değerlendirmelerini de etkilemiştir. Bu da davranışın tekrar dışarıda yemek yemeye başladıklarında değişmesi pek olası değildir.

2020’de yeşil çay gibi iltihap önleyici içecekler ve kızılcık ve portakal suyu gibi C vitamini açısından zengin içeceklerin tüketir. Üstelik  yoğurt ve kefir gibi bağırsakları güçlendiren fermente gıdalara olan talebin arttığını gördük. Tüketicilerin bağırsak sağlığının rolü ve bağışıklıkla olan bağlantısı hakkındaki bilgileri artar. Bu durum ürünlerin popülaritesi 2021’de de devam edecek.

Sağlıklı Beslenmenin Bir Maliyet Sınırı Vardır

2021 yılında yaygın finansal sıkıntı gerçeğiyle birlikte, tüketiciler her satın alma işlemini yeniden düşünüyor. Kararları, hastalık korkuları ve ekonomik belirsizliklerden etkilenmiştir. Sağlık bir satın alma faktörü olarak çok önemli olsa da, zorlu ekonomi de önemli bir endişe kaynağıdır. Bu nedenle, RDN’lerin %60’ı, uygun fiyatlı ve değer temelli yiyecek ve içecekler öngörür.

Rahatlık, Zihinsel Sağlık Ve Zindeliğin Anahtarıdır

2020’nin benzeri görülmemiş olaylarıyla birlikte, yiyecek ve içecek endüstrisinin süt ve tahıllar gibi rahatlatıcıdır. Üstelik gerçek gıdalara yeniden ilgi duyması şaşırtıcı değil. Sağlık, zindelik ve zorlu ekonomiyle ilgili endişelerin 2021’de tüketicilerin zihninde belirmesiyle, RDN’lerin %51’i konforu ve duygusal refahı destekleyen yiyecek ve içeceklerin büyük bir satın alma faktörü olmaya devam edeceğini tahmin ediyor.

Atıştırmalıklar yeni öğünlerdir. Anketimize göre, RDN’lerin %78’i, tüketici yeme alışkanlıklarının pandemi nedeniyle günde geleneksel üç öğün yemekten daha sık atıştırmalara kaydığına inanıyor. Upwork’ün verilerine göre Amerikalıların yaklaşık üçte ikisi hala uzaktan çalışıyor. Üstelik bunun devam etmesi ve atıştırma eğilimini körüklemeye yardımcı olması beklenmektedir. Tüketiciler evden daha fazla çıkmaya başlarlar. ÜStelik evde veya hareket halindeyken atıştırmanın kolaylığı ve rahatlığı nedeniyle eğilim muhtemelen daha da güçlenecektir.

Siz de bu konuda en ideal seçeneklerden birini tercih edebilirsiniz. Hazır mısınız?

Diyette sucuk tüketilir mi sorusu diyet yapan herkesin en çok merak ettiği konulardandır.Siz de diyet yapıyor ve mis gibi sucuk ile gününüze anlam katmak istiyorsanız diyet sırasında sucuk tüketmek ile ilgili detaylara bakmak gerekir.

Sucuk genellikle et ve yağın karışımından imal edilen üstelik pişirildiğinde şırıl şırıl yağ akan bir yiyecektir. Dolayısıyla diyet yapmayanlar için sabah kahvaltılarının vazgeçilmezidir. Yumurta ile birleştiğinde kusursuz bir lezzet ortaya çıkarmak adına enfestir. Tüm bunları bir arada düşündüğünüzde diyette sucuk tüketmek çok da sağlıklı bir seçenek olmaz. Çünkü sucuk içeriği nedeniyle kilo aldıran bir özelliğe sahiptir.

Sucuklu Yumurta Diyet için Uygun Mudur?

Sucuk; yağlı ve kalorisi yüksek bir lezzet olarak bilinse de bu lezzetin yumurtayla birleşerek daha az kalorili olduğu tahmin edilmektedir. Sağlıklı olması açısından farklı seçeneklerle pişen sucuğun aslında pişirme yöntemi fark etmeksizin sağlıklı olmadığını ifade etmemiz gerekmektedir. Sucuk tüketmenin çok sağlıklı ve diyete uygun olmadığı bir ortamda sucukta ısrar etmek doğru olmaz.

Sucuk tüketmek yerine daha sağlıklı çözümlerden fayda sağlamak sizin için doğru olacaktır. Dolayısıyla üstelik yağsız, kuru ve sadece et olsa dahi sucuğun kalorisi nedeniyle tercih edilmemesi gereken bir lezzettir. Sucuk yerine tercih edebileceğiniz lezzetleri doğru bir şekilde araştırmalısınız. Sadece haşlanmış yumurta gibi alternatiflerden fayda sağlamak çok daha avantaj sağlayacaktır.

Diyette Sucuk Kaç Kaloridir?

Diyet yaparken sucuk tüketmek sağlığınızı korumak açısından çok doğru değildir. Dolayısıyla bunun en büyük nedenlerinden bir tanesi de sucuğun çok yüksek kalorili olmasıdır. Peki, bir dilim sucukta kaç kalori vardır? Gelin bu konuya daha yakından bir göz atalım!

Yağlı ve ince bir dilim sucukta ortalama 25 Kcal değerinde kalori bulunmaktadır. Dolayısıyla porsiyon düşünüldüğünde ise değer 200 Kcal seviyesine ulaşır. Dolayısıyla sucuğun yağsız olması durumunda ise 100 gramlık bir porsiyonda 280 Kcal vardır. Tüm bu değerler düşünüldüğünde diyet yapan biri için sucuk tüketmek çok risklidir.

Canınız çok sucuk çekiyor olsa da diyetinizi bozmamaya ve sağlıklı beslenmeye özen göstermelisiniz. Yoksa bütün çabanız heba olur!

Müzelerin dijitalleşmesi son zamanlarda kişilerin en çok merak ettiği konular arasında yer almaktadır. Müzelerin dijitalleşme, müzelerde böyle bir kavramı tümüyle değiştiren büyüyen bir trend haline geldi. Teknoloji ve kültür paralel işliyor. Bir alandaki gelişmeler, diğerinin ilerlemesine yardımcı olur. Her biri zamanla gelişir ve onlarla etkileşim şeklimizi değiştirir.

Teknoloji, deneyimlerimizi inanılmaz şekillerde şekillendirmeye başladı. Değişimlerin hızı en etkileyici olanıdır. Modern teknolojiyle, müzeleri nasıl deneyimlediğimizde değişimler görmeye başladık.

İnsanlar kültür hakkında düşündüklerinde müzeler temel bir unsur olarak görülmektedir. Müzeler, belirli bir şehir veya ülke hakkında, tarihi, toplum evrimi, önemli insanlar ve çok daha fazlası dahil olmak üzere önemli miktarda bilgi tutar. Müzeler, nerede olduğunuzu ve kültürün hepimiz üzerindeki etkisini daha iyi anlamak için her zaman önemli bir yer olmuştur. Müzeleri etkileyen son gelişmelerle birlikte, geleceğin müzeleriyle etkileşim kurma şeklimizi incelemeye değer.

Müzelerin Dijitalleşmesi Nasıl Olmuştur?

Önceden, bir müzeyi ve sunduğu olanakları deneyimlemenin tek yolu, fiziksel yeri gerçekten ziyaret etmekti. Görmek istediğiniz belirli bir resim varsa, tek seçenek onu barındıran galeriye gitmekti, bu başka bir ülkede bile olabilir. Müzeler, büyük şehirlere gelen turistlerin ziyaret ettikleri yerleri içeriden görebilmeleri için mutlaka görülmesi gereken etkinliklerdir.

Dijital Koleksiyonlar

Dijitalleşmenin etkileri, herhangi bir müzeyi deneyimlemek için, muhtemelen fiziksel konuma gitmekten daha iyi, devrim niteliğinde bir yol yaratıyor. Sayısallaştırma, bir müzenin koleksiyonları alıp çevrimiçi olarak yayınlamak üzere sunmasıdır. Ortama bağlı olarak bir koleksiyonu dijitalleştirmenin çeşitli yolları vardır . Düz baskılar ve resimler, yalnızca gerçek görüntüyü tarayarak dijitalleştirmenin en kolay yoludur. Müzeler ayrıca, sanat eserinin her açısının detayını yakalamak için gerçek heykeli 3 boyutlu görüntülerle dijitalleştirmeye başladı.

Tüm koleksiyonlarını dijitalleştirmek için çok yıllı projelere girişmiş birçok müze var . Sayısallaştırma, bir parçanın özünü gerçekten taramak ve yakalamak için zaman alabilen bütün bir süreçtir. Birçok müze, kullanıcıların dijitalleştirilmiş  sanatın düzenlemelerini mümkün kılmaktadır. Bu doğrultuda açık kaynak içeriği aracılığıyla koleksiyonları çevrimiçi olarak barındırmaya başlamıştır. Müzelerin kendilerini içinde buldukları hızla gelişen dijital kültürle ilgili olarak alabilecekleri olası yönleri tartışıyoruz..